Les Traigniers de Pernay
Simplicité et convivialité
Rando douce (Rando Santé ®) - infos
Qu’est-ce que les séances Rando Santé de la FFRandonnée ?
Les séances de rando santé s’adressent aux personnes qui veulent faire ou reprendre une activité après une période d'arrêt dûe à des raisons diverses (maladies, suite au conseil d’un professionnel de santé...), aux marcheurs qui trouvent que lors des activités traditionnelles le parcours est trop long ou le rythme trop rapide. Elle s’adresse aussi à des personnes autonomes (qui n’ont pas besoin d’une tierce personne ou d’équipement spécifique pour marcher) qui veulent commencer à marcher ou tout simplement rompre l’isolement.
Ces séances plus courtes sont ce qu'il faut pour les aider à repartir sur les chemins et partager un moment de convivialité tout en profitant de la nature. Le point commun à tous les participants est de pouvoir marcher moins longtemps à un rythme moins soutenu que la randonnée traditionnelle du club en allant « moins vite, moins loin et moins longtemps ».
Pour les marcheurs, dans le cadre de la Rando Santé ®, les Traigniers de Pernay vous proposons les randos douces le vendredi
Avant de vous présenter à une première séance, il est conseillé de prendre contact
avec l'animatrice au 06 32 85 01 25
Vous retrouverez le calendrier prévisionnel des randos douces en page "ACCUEIL"
